熱中症予防啓発資料のご案内

暑さが厳しくなるこれからの時期は、熱中症への十分な注意が必要です。

熱中症は正しい知識と日頃の予防で防ぐことができます。
「のどが渇く前に水分を摂る」「エアコンを上手に活用する」「十分な睡眠と食事を心掛ける」など、
毎日の小さな習慣が熱中症予防につながります。

このたび、ＮＰＯ小象の会・篠宮 正樹 先生より、
熱中症予防に役立つ資料をご提供いただきました。
千葉県臨床検査技師会ホームページに掲載いたしますので、
ぜひご自身やご家族の健康管理にお役立てください。

掲載内容

• 熱中症になりやすい方と注意すべき症状
• 熱中症を予防するための生活習慣
• 1日8回を目安とした水分補給のポイント
• 脱水症状のサインと対処法
• 熱中症が疑われた際の応急処置

暑さを我慢せず、エアコンや扇風機を適切に利用するとともに、
こまめな水分補給を心掛け、熱中症を予防しましょう。